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Kuren & Reha -
Europa
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Wie man mit Verwöhnangeboten im Urlaub die Gesundheit pflegen kann
(djd). Manchmal ist der Alltag ganz schön hektisch. Dann möchte man am liebsten eine Auszeit in schöner Umgebung nehmen und sich einmal rundum verwöhnen lassen.
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Gesundheits- und Schönheitskonzept - auch für Zuhause
(djd). Zeitdruck im Job, Überforderung in der Familie - immer weniger Menschen finden in der Hektik des Alltags noch genügend Zeit für ihre Gesundheit und Schönheit. Körper und Seele richtig zu pflegen, bewusst und gesund zu essen und auf ausreichend Bewegung zu achten, dafür ist in den meisten Tagesabläufen kein Platz.
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Was Bewegung und Sport an der frischen Luft angeht, legen viele Outdoorfans in der kalten Jahreszeit - oft ungewollt - eine Pause ein.
Denn die kurzen Tage und das unbeständige Wetter lassen wenig Raum für Sport in der freien Natur. (rgz.)Im Frühjahr dagegen ist die Lust auf Bewegung gleich wieder umso größer. Ein laues Lüftchen weht, die Frühlingssonne scheint ins Gesicht - das motiviert zu neuen Höchstleistungen.
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